Veilige seks

Veilige en gezonde seks: zorgen voor jouw gezondheid. Én die van anderen.

Veilige seks is seks waarbij je overdracht van hiv en andere soa's voorkomt. Met veilige seks zorg je voor je eigen gezondheid en die van je sekspartners. Dat doe je niet alleen tijdens de seks. Bij veilige seks hoort ook dat je je elk half jaar laat testen op hiv en soa's. En je zorgt ervoor dat je bent gevaccineerd tegen hepatitis B en liefst ook hepatitis A.

Hoe heb je veilige seks?

  • Gebruik bij anale seks een condoom met voldoende glijmiddel
  • Zorg bij pijpen dat er geen sperma in de mond komt
  • Als je klachten hebt die passen bij een soa, of als een van je sekspartners een soa blijkt te hebben, doe dan een soa-test
  • Heb geen seks totdat de soa helemaal genezen is 
  • Volg de adviezen over behandeling van de soa nauwkeurig op 
  • Waarschuw je sekspartners als je een soa hebt
  • Als je het risico op soa's nog kleiner wilt maken, kun je ervoor kiezen om alleen te pijpen of je te laten pijpen met een condoom
  • Lees meer over veilige seks op Man tot Man.

Vaccinatie

Vaccins zijn de uiteindelijke bescherming tegen overdraagbare aandoeningen. Vandaar dat er ook wordt gezocht naar vaccins tegen hiv en andere soa’s. Het zal waarschijnlijk nog lang duren voordat er een goed werkend hiv-vaccin op de markt komt.

Tegen hepatitis B bestaat wel een goed werkend vaccin. Hepatitis B komt veel voor onder homo's en is eigenlijk alleen door vaccinatie te voorkomen.
Hepatitis B is een ernstige soa, is erg besmettelijk en kan ingrijpende gevolgen hebben. Ben jij nog niet of nog niet volledig gevaccineerd tegen hepatitis B? Voor mannen die seks hebben met mannen is vaccinatie gratis. Doen dus!


Ook tegen de minder ernstige variant hepatitis A bestaat een goed vaccin.

  • Nooit hepatitis A doorgemaakt en nog niet gevaccineerd? Laat je vaccineren tegen hepatitis A.

Veilige seks in de praktijk

Op Man tot Man vind je meer informatie over seks met mannen. Je vindt daar naast uitgebreide informatie over soa’s en hiv ook meer algemene informatie over hoe je veilige seks in de praktijk brengt. Denk bijvoorbeeld aan tips over:

  • Kontneuken
    Om actief te kunnen kontneuken moet je pik goed stijf zijn. Met een condoom om en met voldoende glijmiddel op het condoom en in de anus van je partner, hou je het voor jezelf en je partner zo gezond mogelijk. lees verder
  • Anaal spoelen
    Iedereen die kontneukt, krijgt te maken met poep of poepresten. Vormt dat voor jou een belemmering, dan kun je je endeldarm of die van je partner schoonspoelen. Lees verder
  • Sekstechnieken
    Lekkere seks heeft met lust en verlangen te maken, maar ook met techniek. Dat is natuurlijk persoonlijk: voor de één duurt goede seks vooral lang, voor de ander maakt hoe of wat niet uit, zolang het maar met de juiste man is. Weet wat je wilt en leer hier over wat je nog wilt weten. Lees verder
  • Ruigere seks
    Bij ruige seks spring je wat minder zachtzinnig met elkaar om, maar dat betekent niet dat de spelregels van seks veranderen. lees verder
  • Pijpen
    Pijpen is orale seks: een man opwinden met je mond.  lees verder
  • Seks onder invloed
    Alcohol en drugs gebruiken gaat altijd gepaard met risico's. Deze risico's hebben niet alleen te maken met hoeveel en hoe vaak je middelen gebruikt. lees verder
  • Leven met hiv
    Als je ontdekt dat je hiv hebt, heb je opeens veel vragen over je gezondheid. Ook seks stelt je voor vragen. lees verder
Delen