Veilig op vakantie tips

Voor de meeste Nederlanders is de zomervakantie (bijna) aangebroken. Op vakantie is het leven vaak letterlijk en figuurlijk zonnig. Je kunt sneller verliefd worden en seks met een vakantieliefde komt dan ook regelmatig voor. Maar stel nu dat je op vakantie iemand tegen komt die je heel leuk vindt - je wil verder gaan dan zoenen en strelen - en je hebt geen condooms bij je.

In het buitenland zijn condooms niet altijd zo gemakkelijk te krijgen als in Nederland. En dan moet je ook nog eens in een andere taal in een vreemd land op zoek naar een winkel of apotheek die ze verkoopt. Bovendien zijn buitenlandse condooms niet altijd even betrouwbaar. Neem daarom condooms mee op vakantie. Zo weet je zeker dat je ze bij de hand hebt als het ervan komt.

Condooms op vakantie

• neem condooms mee uit Nederland, in het buitenland zijn condooms niet altijd makkelijk te krijgen;
• controleer op de verpakking tot welke datum de condooms houdbaar zijn;
• bewaar condooms op een koele, donkere plek, niet op een te warme plek en zeker niet in de zon;
• stop ze niet naast scherpe zaken in je toilettas, zoals een scheermesje;
• pas op met zand, condooms kunnen hierdoor stuk gaan.

Meer vakantietips

• denk aan de pil of andere anticonceptie, condooms beschermen niet optimaal tegen zwangerschap;
• in veel vakantielanden zoals Spanje, Italië en Turkije, komen hiv en andere soa's vaker voor dan in Nederland;
• neem condooms mee als je uitgaat, je weet nooit wat er kan gebeuren tijdens een avond stappen;
• probeer niet teveel te drinken en pas op met drugs. Door drank en drugs verdwijnen je remmingen;
• je bepaalt zelf of je wel of niet wilt vrijen, geef je grenzen duidelijk aan;
• wees duidelijk dat je veilig wilt vrijen, in de meeste landen is de term ‘safe sex' wel bekend;
• Als je wilt vrijen met iemand die een andere taal spreekt, kun je natuurlijk ook gewoon een condoom pakken en deze om doen. Zorg er dus voor dat je een condoom bij je hebt.
• Wil je weten hoe je een condoom omdoet? Bekijk het instructiefilmpje.

Terug in Nederland
Als je denkt risico te hebben gelopen op een soa (bijvoorbeeld omdat je onveilige seks hebt gehad, het condoom is gescheurd of omdat je klachten hebt), laat jezelf dan testen. Je kunt een soa-onderzoek laten doen bij je huisarts, de plaatselijke GGD of Sense. Klik hier voor adressen van soa-centra.  In het buitenland een test doen? Ga dan bij voorkeur naar een academisch ziekenhuis.

Meer informatie of advies
Wil je meer informatie over veilig vrijen, soa's, testen of tips voor op vakantie, neem dan contact op met de Aids Soa Infolijn: 090 of met de Sense Infolijn: 0900 4024020. E-mailen kan ook: infolijn@soaaids.nl en Sense@soaaids.nl (binnen twee dagen antwoord). Of chat met de Aids Soa Infolijn: iedere werkdag van 16.00 tot 18.00 uur. Klik hier voor meer info .